این میوه را با پوست نخورید!
16 بهمن 1393 ساعت 9:45
کیوی در دسته میو‌ه‌ها قرار داشته و از منابع فوق‌العاده غنی ویتامین c است. همچنین سایر ویتامین‌های محلول در آب را نیز به طور قابل توجهی داراست.
این میوه زمستانی می‌تواند میزان فیبر مورد نیاز بدن را نیز تامین کند. به صورت سنتی از کیوی برای شکست بافت پیوندی گوشت استفاده می‌شود، که در حال حاضر تحقیقات این روش را مناسب نمی‌داند، چراکه هضم و جذب پروتئین‌ها را دچار مشکل می‌کند.
مطالعات نشان داده است که مصرف کیوی در وعده‌های مکرر احتمال ابتلا به قند خون را افزایش می‌دهد. دکتر هنرور، در پایان خاطر نشان کرد: مصرف خرمالو و کیوی با پوست موجب انسداد خروجی معده می‌شود، به خصوص در سالمندان خروجی معده آنها را دچار گرفتگی می‌کند.
کد مطلب: 19744
آدرس مطلب: https://www.baham91.ir/vdceef8z.jh8oei9bbj.html