کنترل فشارخون با گوجه‌فرنگی
27 ارديبهشت 1393 ساعت 10:47
همه با هم : گوجه فرنگی خواص مغذی متعددی دارد که در ادامه به تعدادی از آنها اشاره می‌کنیم. این سبزی دارای میزان زیاد آب است که پوست را مرطوب، سالم و شاداب نگه می‌دارد. غنی از پتاسیم است که در کنترل ضربان قلب موثر است و مانع از بروز بیماری قلبی و سکته می‌شود. ویتامین‌هایی مانند B، A کمپلکس، تیامین، فولات و نیاسین موجود در آن، ناراحتی پوستی و چشمی را برطرف می‌کند. ماده مغذی و کانی این سبزی از بدن در برابر فشارخون و کلسترول بالا محافظت می‌کند. غنی از کلسیم مفید برای تقویت و شکل گیری دندان و استخوان است. آنتی‌اکسیدان آن با پیشگیری از واکنش سرطان زا، از بروز سرطان پیشگیری می‌کند. منبع طبیعی و غنی پروتئین است که برای بازسازی عضلات مفید است. از آن جا که ویتامین C دارد، مالیدن آن به پوست باعث شادابی آن می‌شود. مالیدن آن روی پوست، برای برطرف کردن جوش و آکنه مفید است. از عصاره گوجه‌فرنگی در تهیه روغن‌های ماساژ استفاده می‌شود.
کد مطلب: 16487
آدرس مطلب: https://www.baham91.ir/vdcfejdy.w6dvcagiiw.html