هفت راز جوانی پوست
سایت سلامت , 17 ارديبهشت 1394 ساعت 12:25
راز جوانی پوست
در برابر نور خورشید تسلیم نشوید و از کرمهای محافظ افتاب و نقابهای مناسب بهره بردارید.از سیگار قلیان و سایر دخانیات و مخدرات اکیدا دور شوید
آب کافی بنوشید و چای سبز را فراموش نکنید.
استرس و فشار های عصبی مضر و تشویش خاطر را از وجودتان دور سازید
تفریح و سرگرمی سالم داشته باشید (( نظیر ورزش مطالعه مسافرت و معاشرت با خویشان.))
اجازه ندهید که پوستتان بیش از حد چرب یا به شدت خشک بماند به عبارتی باید از شوینده و مرطوب کننده یا تنظیم کننده مناسب موضعی یا جلدی استفاده کنید.
مراجعه منظم به متخصص پوست فراموش نشود...
کد مطلب: 20592
آدرس مطلب: https://www.baham91.ir/vdchimni.23nvwdftt2.html