شکلات به بدن تناسب خوبی می دهد
تاریخ انتشار : دوشنبه ۲۳ ارديبهشت ۱۳۹۲ ساعت ۰۷:۰۶
وبلاگ سلام زاهدان نوشت:
افرادی سالمی که ورزش می کنند ونیز به طور مرتب شکلات می خورند شاخص توده بدنی پایین تری به افرادی دارند که کمتر شکلات می خورند.
نظرسنجی جمعیتی بیش از ۱۰۰۰ نفر بزرگسال در کشور فرانسه این برداشت را تقویت می کند که شکلات با وجود میزان بلای کالری و قند آن می تواندبرای قلب سلامت بخش باشد.
افراد شرکت کننده در این برسی سن شان از ۲۰ تا ۸۵ سال متفاوت بود گزارش کردندکه به طور میانگین دو بار در هفته شکلات می خورند و به طور میانگین ۶ یا ۵ بار در هفته ورزش می کنند.
افرادی که بیشتر از این حد میانگین شکلات می خورند میزان شاخص توده بدنی پایین تری داشتند. محققان دانشگاه کالیفرنیا در سان دیو گو که این بررسی را انجام دادند می گویند: بزرگسالانی که به طور مداوم شکلات می خورند شاخص توده بدنی پایین تری نسبت به افرادی که کمتر شکلات می خوردند داشتند به گفته پژوهشگران این یافته که مصرف مکرر شکلات با شاخص توده بدنی پایین تر همراه است جالب توجه است و خواستار آن شدند که پژوهش های مشروح تری و شاید یک کارآزمای بالینی تصادفی درباره مزایای متابولیک شکلات انجام شود.
انتهای پیام/
افرادی سالمی که ورزش می کنند ونیز به طور مرتب شکلات می خورند شاخص توده بدنی پایین تری به افرادی دارند که کمتر شکلات می خورند.
نظرسنجی جمعیتی بیش از ۱۰۰۰ نفر بزرگسال در کشور فرانسه این برداشت را تقویت می کند که شکلات با وجود میزان بلای کالری و قند آن می تواندبرای قلب سلامت بخش باشد.
افراد شرکت کننده در این برسی سن شان از ۲۰ تا ۸۵ سال متفاوت بود گزارش کردندکه به طور میانگین دو بار در هفته شکلات می خورند و به طور میانگین ۶ یا ۵ بار در هفته ورزش می کنند.
افرادی که بیشتر از این حد میانگین شکلات می خورند میزان شاخص توده بدنی پایین تری داشتند. محققان دانشگاه کالیفرنیا در سان دیو گو که این بررسی را انجام دادند می گویند: بزرگسالانی که به طور مداوم شکلات می خورند شاخص توده بدنی پایین تری نسبت به افرادی که کمتر شکلات می خوردند داشتند به گفته پژوهشگران این یافته که مصرف مکرر شکلات با شاخص توده بدنی پایین تر همراه است جالب توجه است و خواستار آن شدند که پژوهش های مشروح تری و شاید یک کارآزمای بالینی تصادفی درباره مزایای متابولیک شکلات انجام شود.
انتهای پیام/
