بعد از هر وعده غذایی 7 عدد خرما بخورید
تاریخ انتشار : شنبه ۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۳ ساعت ۱۰:۲۴
همه با هم :
جلوگیری از پوکی استخوان و سایش مفاصل
خوردن روزانه یک لیوان شیر تازه به همراه 7 عدد خرما مانع پوکی استخوان، ساییدگی نوک استخوان‌ها و سایش مفاصل می‌شود.
خوردن شیر عسل در صبح، شیر خرما در ظهر و مخلوط پودر سنجد با شیر در شب باعث جبران کلسیم مورد نیاز بدن می‌شود و از ضعف عضلانی جلوگیری می‌کند.
سبزیجات، حبوبات، میوه‌جات و غلات باید در سبد غذایی خانواده گنجانده شود و این مواد غذایی از پیری زودرس جلوگیری می‌کند.
با خوردن انار، پوستی شاداب داشته باشید
این کارشناس طب سنتی با بیان اینکه خوردن روزانه یک عدد انار شیرین یا یک قاشق رب انار در عصر باعث شادابی پوست می‌شود، اضافه کرد: استفاده از کاهو بدون سُس و سبزیجات نیز در شادابی پوست نقش بسزایی دارد.
خوردن سبزیجات و کاهو باعث تصفیه خون وکاهش حرارت اضافی بدن شده و از یبوست، افتادگی راست روده و سرطان‌های معده و روده بزرگ جلوگیری می‌کند.
یک عدد میوه پرتقال به همراه ناهار و یک عدد لیمو شیرین به همراه شام ویتامین c مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند.
بعد از هر وعده غذایی 7 عدد خرما بخورید
کسانی که دچار ضعف عضلانی، فقر آهن و فشار خون آنها زیر 10 است، توصیه کرد که بعد از هر وعده غذایی 7 عدد خرما بخورند.
شیر تازه را بجوشانید سپس بعد از اینکه شیر کمی سرد شد، مخلوط زعفران و عسل را به آن اضافه کرده و بگذارید در یخچال یخ ببندد.
در طب سنتی و طب اسلامی خوردن روغن هایی که منشأ حیوانی دارند بسیار تأکید و سفارش شده است و در میان روغن‌های حیوانی پیه گاو از اهمیت خاصی برخوردار است.
اندامی متناسب با چربی‌های حیوانی
با خوردن پیه گاو چرب‌های اضافی زیر شکم را برطرف کنید و اندامی متناسب داشته باشید.
تولید انرژی در بدن، تقویت سیستم دفاعی بدن، جلوگیری از سرطان و سکته‌های قلبی و عروقی از دیگر خواص این چربی حیوانی است.
در روایات معصومین(ع) آمده است که پیه گاو دارویی طبیعی و باعث برطرف شدن بسیاری از بیماری‌ها می‌شود.
جلوگیری از پوکی استخوان و سایش مفاصل
خوردن روزانه یک لیوان شیر تازه به همراه 7 عدد خرما مانع پوکی استخوان، ساییدگی نوک استخوان‌ها و سایش مفاصل می‌شود.
خوردن شیر عسل در صبح، شیر خرما در ظهر و مخلوط پودر سنجد با شیر در شب باعث جبران کلسیم مورد نیاز بدن می‌شود و از ضعف عضلانی جلوگیری می‌کند.
سبزیجات، حبوبات، میوه‌جات و غلات باید در سبد غذایی خانواده گنجانده شود و این مواد غذایی از پیری زودرس جلوگیری می‌کند.
با خوردن انار، پوستی شاداب داشته باشید
این کارشناس طب سنتی با بیان اینکه خوردن روزانه یک عدد انار شیرین یا یک قاشق رب انار در عصر باعث شادابی پوست می‌شود، اضافه کرد: استفاده از کاهو بدون سُس و سبزیجات نیز در شادابی پوست نقش بسزایی دارد.
خوردن سبزیجات و کاهو باعث تصفیه خون وکاهش حرارت اضافی بدن شده و از یبوست، افتادگی راست روده و سرطان‌های معده و روده بزرگ جلوگیری می‌کند.
یک عدد میوه پرتقال به همراه ناهار و یک عدد لیمو شیرین به همراه شام ویتامین c مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند.
بعد از هر وعده غذایی 7 عدد خرما بخورید
کسانی که دچار ضعف عضلانی، فقر آهن و فشار خون آنها زیر 10 است، توصیه کرد که بعد از هر وعده غذایی 7 عدد خرما بخورند.
شیر تازه را بجوشانید سپس بعد از اینکه شیر کمی سرد شد، مخلوط زعفران و عسل را به آن اضافه کرده و بگذارید در یخچال یخ ببندد.
در طب سنتی و طب اسلامی خوردن روغن هایی که منشأ حیوانی دارند بسیار تأکید و سفارش شده است و در میان روغن‌های حیوانی پیه گاو از اهمیت خاصی برخوردار است.
اندامی متناسب با چربی‌های حیوانی
با خوردن پیه گاو چرب‌های اضافی زیر شکم را برطرف کنید و اندامی متناسب داشته باشید.
تولید انرژی در بدن، تقویت سیستم دفاعی بدن، جلوگیری از سرطان و سکته‌های قلبی و عروقی از دیگر خواص این چربی حیوانی است.
در روایات معصومین(ع) آمده است که پیه گاو دارویی طبیعی و باعث برطرف شدن بسیاری از بیماری‌ها می‌شود.
