بهترین میوه ها برای مقابله‌ با کبد چرب

ین روزها در هر میوه فروشی که وارد می‌شوید آووکادو نیز به چشم می خورد. می توانید بودجه سبد میوه تان را طوری تنظیم کنید که از خواص فوق العاده این میوه نیز بهره‌مند شوید. آووکادو راهی طولانی را برای اثبات خواص خود پیموده است چون میوه چربی است و مصرف روزانه بیش از یک عدد توصیه نمی‌شود....

سال نو مبارک برای آن‌ها که...

وبگاه "تنها نوشته" نوشت: اندک زمانی تا نو شدن زمین بیش نمانده است و صفحات کتاب سالنامه امسالمان هم رو به پایان است. خوشا به حال آنان که کتاب عمر امسالشان با شهادت مهر شد. خوشا به حال آنان که روز های سال شمسی را در رکاب قمر هاشمی و در دفاع از حرم عقیله هاشمیان به شب رسانیدند و خوشا به حال ...

5 نشانه از کمبود ویتامین D در بدن

کمبود ویتامین D یکی از بیماری های شایع در میان مردم دنیاست. این بیماری نشانه های خاصی دارد که اگر شما آن ها را در خود مشاهده می کنید باید سریعا خودتان را به پزشک نشان دهید. البته ذکر این نکته لازم است که این نشانه ها تنها به عنوان یک پیش درآمد در به این بیماری هستند وگرنه شما باید حتما آزمایش خون بدهید ...

هم‌نوایی با دشمن یا همراهی؟!

وبگاه "تمهیدات" نوشت: بسم الله الرحمن الرحیم رهبر معظم انقلاب فرمودند : «گاهی یک اظهارنظر از سوی یک مسئولِ دارای جایگاه و به اصطلاح دارای تریبون، دارای منبر، یک تأثیرات سوئی میگذارد که این تأثیرات را اگر انسان بخواهد برطرف کند، مبالغی بایستی کار کند؛ همان قضیّه‌ی سنگِ توی چاه ...

چرا چربی های دور شکم تان نمی سوزد؟

اگر تاکنون هر کار که از عهده تان بر آمده،‌ انواع و اقسام رژیم ها را امتحان کرده اید حتی ورزش های مشکل هم کارساز نبوده است و همان چربی ها وجود دارد مطمئنا این موارد را رعایت نکرده اید. کمبود منیزیمبدن ما به منیزیم برای فعالیت قلب، اعصاب و ماهیچه ها نیاز دارد. این عنصر در فعالسازی بیش از ۳۰۰ آنزیم ...

انگلیس‌ستیزی؛ شاخصه هویت ملّی و دینی نهضت جنوب ایران

وبگاه "کاریکلماتوریست" نوشت: به بهانه برگزاری همایش بوشهر، دو قرن مقاومت   مقوله مبازه با دولت های اشغالگر هم چون دولت استعماری انگلیس، از سال های قبل از شروع جنگ جهانی اول در تاریخ درخشان مرزداران استان بوشهر جلوه نمایی می کند. در جریان جنگ جهانی اول و حتی قبل از آن انگلیس ستیزی که ...

خستگیا باشه تا با شهدا در کنیم

وبلاگ یادداشت های من نوشت:  روزگاری این کوچه ها را نامی دیگر بود و این محله ‏ها را رنگی دیگر.تابلوی کوچه‏ ها هیچ کدام سرخ نبود؛ هیچ کس گلی به نام لاله نمی‏ خرید.اینجا محله کودکی من است. من با جوی آب سر کوچه خاطره‏ ها دارم با هم‏بازی‏ هایم. از وقتی هم‏بازی‏ هایم رفتند، نام محله عوض شد و تابلوها ...

شهادت یک سرباز نیروی انتظامی بر اثر تیراندازی در سیستان و بلوچستان

یک منبع آگاه در گفت و گو با خبرنگار حوادث عصر هامون گفت: شب گذشته بر اثر تیراندازی افراد مسلح ناشناس به خودروی گشت نیروی انتظامی در روستای گلوگاه یک سرباز وظیفه به شهادت رسید. بر اساس این گزارش:این سرباز وظیفه نیروی انتظامی محمود بزی نام دارد و 21 ساله می باشد. گفتنی است وی پس از زخمی شدن در مسیر ...

چشم و هم چشمی در آیین باستانی نوروز جایی ندارد

وبلاگ"یادداشت روز"نوشت:   نوروز یکی از سنت های ما ایرانیان است که از گذشته های دور تا کنون نسل به نسل انتقال یافته و با گذشت سالها باز هم رنگ و بوی خود را از دست نداده است. مردم در آستانه نوروز در تلاش هستند تا خود را مانند بهار نو کنند و با انجام کارهایی که در این ایام صورت می گیرد ...

استقلال در سیره‌ی فقهای اسلامی و نهضت «تولید و تحریم»

وبگاه "حسین غضنفری" نوشت: (به بهانه ی سالگرد تحریم تنباکو) در باب ماجرای تحریم استعمال تنباکو توسط زعیم وقت شیعه، آیت الله العظمی میرزای شیرازی (ره) بارها سخن گفته شده و نگارنده به جهت عدم اطاله ی کلام و اتلاف وقت خوانندگان عزیز، صرفا به چند نکته در باب این موضوع می پردازد.   ۱- تحریم ...

نامه یک مسجد به همسایگان محله خود!

وبلاگ"هیئت مجازی کریمه اهل بیت" نوشت: مطالب زیر گلایه ای است از زبان مسجد به همسایه های مسجد که این مطالب را بر روی یک برگه A4 چاپ کرده و همراه یک هدیه کوچک که میتونه شامل یک شاخه گل کوچک و یک تقویم ؛عطر ؛تسبیح و... باشد به در خونه همسایه های مسجد برد وهدیه داد. این طرح در شهرک نصرت آباد ...

آقای یونسی! مرزهای ما بیشتر از بغداد است

وبگاه "عمار سید علی" نوشت: السلام علیک یا فاطمه الزهرا (س) بعد از ماجرای شیر و خورشیدی که توسط آقای یونسی عنوان شد شخصیت ایشون در افکار جامعه ایران زیر سوال رفت تا اینکه با حرف اخیر ایشون در رابطه با بغداد واکنش های کشور همسایه عراق رو هم به همراه داشت .اما نکته مهمی که ایشون شاید خودشون ...

کم‌خونی با مصرف شیر گاو

گاهی اوقات برخی کودکان دچار زردی می شوند، بنابراین احتمال بروز کم خونی در این کودکان بسیار بیشتر است. توصیه می شود مادران از سن چهار ماهگی به بعد قطره آهن را برای کودکانشان شروع کنند و آن را تا سن یک سالگی ادامه دهند و حتی گاهی اگر لازم شود دادن قطره آهن را تا دو سالگی ادامه دهند. کودکانی که مجبور ...

معجزه عسل و دارچین در کاهش وزن

بسیاری از مردم ادعا میکنند که نوشیدن 2 بار در روز (صبح و شب) مخلوط عسل و دارچین در کاهش وزن مؤثر است. یک حقیقت علمی برای این ادعا وجود دارد. به طور سنتی، از عسل به عنوان ماده ای خواب آور، مسکن گلودرد و حتی التیام بخش زخم استفاده شده است،اما آیا عسل میتواند به کاهش وزن نیز کمک کند؟ برخی از دانشمندان ...

چی بخوریم که زخم‌مان جوش بخورد؟

وقتی دچار جراحتی می‌شویم، عمل جراحی می‌کنیم یا دچار سوختگی می‌شویم، از اطرافیان توصیه‌های مختلفی می‌شنویم که در صورت رعایت کردن آن‌ها روند بهبود زخم سریع‌تر خواهد شد؛ اینکه بهتر است شیر بیشتری بنوشیم، آناناس را حتماً در سبد میوه مصرفی روزانه‌مان قرار دهیم و برای ...

خوردن این صبحانه مغزتان را تقویت می کند

تخم‌مرغ‌ها سرشار از پروتئین هستند و هضم پروتئین‌ها در بدن وقت بسیاری را می‌گیرد و به این خاطر است که مدت بیشتری احساس سیری می‌کنیم و در طی روز کمتر به خوردن تنقلات ناسالم روی می‌آورید. این امر باعث می‌شود تا نه تنها دچار اضافه وزن نشده، بلکه میزان قند خونتان را در ...

اسرارشهرسوخته سیستان

وبلاگ تاریخ وتمدن سیستان نوشت:اسرار شهر سوخته سیستان كه بهشت باستان شناسان دنيا نام گرفته همچنان براي بشر پنهان مانده است.شهري كه روزگاري مركز تجاري، صنعتي مردم در پنج هزار سال قبل بود امروز به عنوان محوطه سوخته نام برده شده و هر سال بخشي از اسرارش براي همگان آشكارمي‌شود.شهرسوخته زابل شهري پنج ...

چطور در تعطیلات نوروز برنامه درسی تنظیم کنیم؟

وبلاگ گروه مشاوران ایرانشهر نوشت:چطور در تعطیلات نوروز برنامه درسی تنظیم کنیم؟این 9 نکته را برای برنامه درسی دوره پیش دانشگاهی وکنکور در طول عید به خاطر داشته باشید.اکثر دانش آموزان با شروع تعطیلات نوروزی از کتاب‌های درسی خود فاصله گرفته و نسبت به انجام تکالیف ومرور درس‌های خود بی‌میل ...

بازار تجاری نوبندیان قطب اقتصادی منطقه دشتیاری

وبلاگ نوبندیان سیتی نوشت:روستای نوبندیان را می توان قطب اقتصادی منطقه دشتیاری دانست و یا در شهرستان چابهار از میان شهرها و روستاها از لحاظ پویایی بازارش می توان اولین روستا قلمداد کرد(البته اگربه شهروندهای نگور و تیس بر نخورد) حالا پویایی بازارش تا حدود زیادی متکی به یارانه های نقدی است، خیلی جالب است ...

ما انتظار را در کلام خلاصه کردیم!

وبلاگ شهدای تاسوکی نوشت:بسم الله الرحمن الرحیمانتظار...!در روزگار ما کلمه ای آشنا و در عین حال غریب است...ما انتظار را در کلام خلاصه کردیم!سراسر هفته گناه و شب جمعه "اللهم عجل لولیک الفرج"...آری!براستی که امام مان منتظر تر از ما هستند..."ما هنوز معنی انتظار را نفهمیده ایم"خداوندا! ...